5 beneficis del ball per a la gent gran
El ball per a la gent gran és sens dubte una de les activitats físiques més divertides, però, més enllà de l’entreteniment, també aporta molts beneficis per a la salut, ja que és perfecte per a posar en forma el cos i eliminar l'estrès!
5 beneficis del ball per la ment i pel cos:
5 consells per cuidar la salut mental de la gent gran
La pandèmia ha tingut un gran impacte perquè, entre altres conseqüències, ha deixat al descobert que totes les persones podem ser vulnerables i tenim probabilitats de patir un problema de salut mental al llarg de la nostra vida. Per això, una bona prevenció és imprescindible.
Hi ha diversos hàbits que poden ajudar-te a viure amb la millor qualitat de vida possible i tenir cura de la nostra salut mental:
El benestar emocional de la gent gran a través dels gossos
La Residència i Centre de Dia El Tossalet, que forma part de la Fundació Persona i Valors, ha portat a terme un taller de teràpia assistida amb gossos per treballar la memòria i el benestar emocional entre les persones residents. La Boira i la Nata són les dues gosses que han participat en aquest taller que se suma al conjunt d’activitats adaptades als interessos, necessitats i gustos de les persones grans.
4 hàbits per un envelliment saludable
L'Organització Mundial de la Salut (OMS) declara que entre els anys 2015 i el 2050, gairebé es duplicarà el percentatge de persones més grans de 60 anys a tot el món. Tot i que no totes les persones envellim igual, hi ha factors que influeixen en la qualitat de vida de la gent gran i molts impliquen hàbits que són importants ja a tenir en compte des de la joventut.
Nova residència per a persones grans
El Tossalet, nova residència familiar, pròxima i amb vistes espectaculars!
El Tossalet obrirà les portes aquest febrer, una residència, centre de dia i ajuda a domicili per atendre a persones grans i les seves famílies a Cervià de les Garrigues, Lleida. Un concepte familiar, arrelat al territori, amb noves instal·lacions i amb unes vistes magnífiques a la muntanya.